急性乳腺炎预防调护

远离急性乳腺炎：预防与调护的关键策略

对于许多妈妈们来说，急性乳腺炎是一个令人担忧的问题。通过提前的预防和调护，我们可以大大降低其发病风险。那么，该如何有效预防急性乳腺炎呢？

从妊娠后期开始，我们应用温肥皂水擦洗乳头和乳晕部位，增强乳头的坚韧性。这一步不仅有助于预防乳腺炎，还能为哺乳做好准备。

对于那些乳头凹陷的女性来说，纠正这个问题尤为关键。可以尝试轻轻牵拉乳头，或者使用吸乳器进行吸引，逐渐改善乳头的形态。

产后，我们可以采用橘核30克，煮水服用，服用2至3剂。这样有助于防止乳汁郁滞，从而预防乳痈的发生。

定时哺乳是预防乳腺炎的重要措施之一。每次哺乳时，要确保乳汁被完全吸尽。如果乳汁未能完全吸出，可以使用吸奶器或手法按摩来帮助排出乳汁，避免淤积。

如果乳头出现破裂或擦伤，应暂停直接哺乳，使用吸乳器将乳汁吸出后进行间接哺乳。要及时治疗伤口，可以涂抹麻油或蛋白油，每天4至5次，以促进伤口愈合。

我们还需要注意婴儿的口腔清洁，避免含乳而睡。保持乳头卫生，每次哺乳前后都要用温水洗净，以防止细菌感染。

通过这些具体的预防措施，我们可以大大降低急性乳腺炎的发病风险。妈妈们的健康是宝宝健康的基础，所以请务必重视并做好这些预防措施，保护好自己和宝宝的健康。

预防急性乳腺炎需要我们的细心和耐心，但只要我们做到以上几点，就能大大降低发病风险，享受健康的哺乳过程。