预防子宫肌瘤的注意事项

药物治疗子宫肌瘤并非总是良策，专家在有问必答网指出，许多患者误以为仅靠药物就能治愈此病，实则不然。我们必须摒弃这种过于依赖药物的观念。对于女性而言，积极的生活方式与体育锻炼，才是预防子宫肌瘤的关键。那么，我们又该如何预防子宫肌瘤呢？

防止过度疲劳是关键，特别是在经期，更需要充分休息，为身体充电。饮食平衡也很重要。多吃蔬菜水果，少食辛辣、刺激性食品。但需注意，芒果有止血功效，月经期间的女性应避免食用，以防引发子宫肌瘤。

保持外阴清洁干燥，内裤宽松舒适也是必要的预防措施。若白带过多，应及时清洗外阴，防止感染。已经被确诊为子宫肌瘤的患者，应定期到医院进行检查。如肌瘤增长缓慢或未增大，可每半年复查一次；反之，如肌瘤增大明显，应考虑手术治疗，避免出血严重或压迫腹腔脏器。

患有子宫肌瘤的女性在恢复期间应避免再次怀孕，因为人工流产后子宫恢复不良可能会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。月经量过多的女性，应多吃富含铁质的食物，以预防缺铁性贫血。避免额外摄取雌激素，特别是绝经后，以防刺激子宫肌瘤生长。

对于那些希望保留生育能力但又必须接受手术治疗的患者来说，肌瘤挖除术是一种可行的选择。这种手术能够最大限度地保留子宫的生理功能，同时挖除肌瘤。

预防和治疗子宫肌瘤需要综合施策，既要注重药物治疗，更要重视生活方式的调整。只有做到内外兼修，才能真正预防子宫肌瘤的发生，保持身体健康。以上所述，都是预防子宫肌瘤需要注意的问题，女性朋友应充分了解并付诸实践。