炎炎夏日泳池警惕阴道炎

夏日炎炎，泳池成了人们避暑的好去处。对于女性而言，游泳时的一些细节问题不容忽视。在享受清凉的也要注意保护自己的健康。在泳池边，有些女性游得累了会随意坐在游泳池边的地上或台阶上。这样的行为可能会给细菌提供可乘之机。游泳池边的地板和台阶上，由于人们赤脚行走，可能会有一些脚气患者留下的细菌。当女性坐在这些湿漉漉的地面上时，细菌就容易粘附在皮肤和衣物上，进而引发阴道炎等妇科疾病。为了预防游泳时引发阴道炎，女性应该避免在泳池周围随意坐。如果必须坐，也要用干净的毛巾垫着。游泳后要及时用清水彻底清洗身体并擦干，保持皮肤及外阴的清洁。

除此之外，月经期间的女性也应该避免游泳。虽然女性阴道具有自净作用和自然防御功能，但在月经前期，女性的抵抗力相对较弱。此时如果到不清洁的水域游泳，水中的病原微生物就可能趁机侵入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引发细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。一些女性认为只要使用内置式卫生棉，就可以在经期游泳。这种做法并不明智。经血是病菌繁殖的良好基地，而且经期子宫是开放的。内置式卫生棉被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。而且，月经期间需要注意保暖，避免小腹受寒。如果此时去游泳池游泳，冷水刺激可能会导致月经失调。

女性们在享受游泳的乐趣时，一定要注意保护自己的身体健康。遵循以上的建议，可以让你的游泳体验更加愉快和安全。记住，健康永远是最重要的。在享受清凉的也要注重个人卫生和自我保护，这样才能真正享受到游泳带来的乐趣。