月经发黑怎么办？专家为你解答经期问题

关于月经，有很多女性心中存在疑虑：“月经不调怎么办？”“月经发黑如何是好？”“月经量少是不是有问题？”……针对这些疑问，广州市中医医院的主治医师孟聪，为的读者们详细解答，帮助大家了解月经问题，消除心中的疑虑。

当遇到月经发黑的情况时，孟聪医生建议首先要仔细观察。若是月经刚开始时颜色较深，随着月经量增多颜色逐渐正常，这是正常现象，无需过于担心。如果月经一直呈现黑色且淋漓不干净，超过7天，那就需要引起注意了。这种情况被称为漏下，可以尝试在经期前后用中药调理身体。但需要注意的是，经期出血淋漓不干净的原因复杂，不能单纯以颜色或时间长短来判断。

至于经期是否需要补铁和补血，孟聪医生指出，经期是女性流失血量较多的时期，但并不需要额外口服补铁剂或多糖铁胶囊。食物中的铁元素足够补充身体所需。动物的肝脏、蛋黄、瘦肉等都是富含铁元素的食物，可以在经期多食用。但也要注意，植物的蛋白如菠菜不太容易被人体吸收。

至于是否需要补血，这主要取决于个人的体质。如果是气血不足的人，可以适当食用一些补血的药材，但在经期补血并不建议。因为在月经期间，需要更多地关注月经的通畅问题。最好在月经干净之后再进行补血，效果会更好。选择补血药物时，应根据自己的体质来选择，避免过于滋补。

孟聪医生擅长宫腔镜、腹腔镜手术，特别是在宫腔镜检查及手术方面有着丰富的经验，如子宫内膜息肉、宫腔粘连等。他还擅长中西医治疗女性不孕症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病以及妊娠病、月经失调、产后病的中医治疗。

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