做过子宫肌瘤切除术后怎么进补

子宫肌瘤手术后，患者面临着身体恢复的挑战，这时合理的饮食搭配至关重要。那么，手术后应该吃些什么呢？

粥类和鱼汤如黑鱼汤或鲫鱼汤是极佳的选择，清淡且利于消化。生冷、辛辣、刺激性食物在这个时期需避免，以免对身体造成不必要的刺激。

饮食不宜过于精细。日常中，人们常常偏重高蛋白质、高热量的食物，而忽略维生素的摄入。机体的修复需要各种营养，特别是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，粗纤维食物能增进胃肠活动，保持大便通畅。

对于年老体弱者，应选择流质、半流质的食物，如藕粉、橘汁、瘦肉或鲜鱼熬汤等，以确保营养摄入的同时增进食欲。如果病人的营养状况不佳，可以通过口服高能全面营养素制剂来补充营养。

至于进食的时间，一般在肛门排气后开始。开始时可以喝一些流食，如米汤、菜汤等，逐渐过渡到软食和普通食物。

那么，具体应该吃哪些食物呢？

应避免食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料也应避免。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也需要禁食。

相反，患者应该多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等富含蛋白质的食物，以及白菜、芦笋、芹菜、菠菜等蔬菜，黄瓜、冬瓜等易于消化的食品，还有香菇、豆腐、海带、紫菜等海产品以及各类水果。

正确的饮食不仅能让患者心情变得愉悦，也能加速手术伤口的愈合。子宫肌瘤手术后的患者，正确的进补是非常重要的。在遵循医嘱的还可以根据自身情况适当调整饮食搭配，让身体更快恢复健康。