心脏总咯噔一下是怎么回事？

生活中的一些人，有时会感受到心脏不规律地跳动，仿佛它突然提前收缩了一下，这种感受我们通常称之为早搏。正常的心脏跳动是有序而规律的，每次心跳的间隔时间基本相同。但当心跳出现提前收缩时，就是我们所说的早搏现象。

早搏，也被称为前期收缩或期外收缩，是一种异位心跳。当人们情绪激动、饱餐、过度劳累，或是受到上呼吸道感染、胆道系统疾病的影响，亦或是受到某些药物的刺激时，健康人也可能出现早搏。早搏在冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、心肌炎和心包炎等心脏疾病中的发生率约为40%。还有一些其他疾病，如甲状腺机能减退、贫血、低血钾等，也可能引发早搏。

早搏的症状因人而异，早期可能并无明显不适，但随着情况的恶化，患者可能会感到心跳加快，甚至出现心跳暂停的感觉。严重的早搏还可能引发头痛、头晕、心绞痛或心力衰竭等症状。一旦出现相关症状，务必及时检查原因，以免对身体造成伤害。

对于那些经常遭受早搏困扰的人们，建议去医院进行心电图和心脏彩超的检查。如果检查结果显示没有器质性病变引发的早搏，那么通常无需特殊治疗。对于偶发的早搏，可以通过数心率和观察是否有不适的症状来进行初步判断。如果早搏伴随于器质性心脏病，那么治疗的关键是对其原发病进行根治。治疗室性早搏的主要目标是预防室性心动过速、心室颤动和心性猝死。

除了医疗治疗，日常生活中的护理同样重要。劳逸结合是关键，保证充足的睡眠，避免过度劳累。在饮食方面，戒酒和减少咖啡摄入都可以减少早搏的诱因。注意营养平衡的饮食搭配也有助于心脏健康。让我们共同呵护心脏健康，享受美好的生活。