教急性乳腺炎患者的护理方法

急性乳腺炎，这是一种乳腺组织的急性化脓性感染，常见于初产妇。其成因主要是乳腺皲裂和乳腺导管开口阻塞，导致乳汁壅积。一旦发病，乳房迅速出现肿胀和疼痛，皮肤可能出现红色或微红，随着病情的发展，局部硬结逐渐增大，疼痛加剧，并伴随发热。如果不进行积极治疗，可能会转化为脓肿。对于这种情况，自我护理是防治的重要措施。

关键在于早期按摩和吸乳。患者可以按照乳头方向轻轻按摩，通过加压揉推使乳汁流向开口，并使用吸乳器吸出乳汁，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后，应尽可能排空乳汁，避免再次壅积。

中药外敷也是一种有效的缓解方法。使用硝芒研细后加入面粉调成糊剂，贴敷于患侧乳房局部，可显著减轻乳房疼痛。在哺乳期间，保持乳头清洁至关重要，要常用温水清洗乳头，并定时哺乳。如果乳汁过多，婴儿无法吸尽，应使用吸乳器将乳汁排空。当体温达到39摄氏度时，不宜吸乳。

也要注意哺乳习惯，避免让婴儿含着乳头睡觉，哺乳后要用胸罩将乳房托起。在饮食方面，建议以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣食品。值得注意的是，情志不畅也与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注重精神调理。

为了预防乳腺炎的发生，自我按摩是一种有效的手段。其中包括推抚法和揉压法。在进行推抚时，患者可取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，然后在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油。双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50至100次。揉压法则是用手掌上的小鱼际或大鱼际在红肿胀痛处施以轻柔手法，对硬块的地方进行反复揉压数次，直至肿块变软为止。通过这些自我按摩的步骤，可以有效缓解乳腺炎带来的不适，帮助乳房恢复健康状态。