怎样把子宫挪到最佳受孕地

子宫后倾，看似是一个棘手的问题，但其实只要积极面对，治疗有道，幸运的“孕”光依然会照在你的身上！在我们周围，不少女性正经历着子宫方面的困扰，其中子宫后位便是其中之一。

子宫后倾，指的是子宫纵轴不变，但整个子宫却向阴道后方倾倒。这种情况可能会对受孕造成一定的困扰。别担心，生活中有许多方法可以帮助你应对这一问题。

在正常情况下，子宫应该处于前倾位，这样有利于孕卵的发育和移动。当子宫呈现后倾或后倾后屈位时，子宫颈会呈现上翘状态，这会影响受孕。因为在进行性生活时，如果女方采取仰卧姿势，子宫颈距离精液较远，不易浸泡在精液中。

那么，我们该如何预防和治疗这一问题呢？要注意经期和外阴的卫生。避免频繁的人工流产。还有一些实用的方法可以尝试，比如每天早晨解便后的“胸膝卧位法”，每次持续15-20分钟，持续2-3个月。已婚女性在性生活时，可以抬高臀部，使女方呈头低臀高位，这样精液容易积聚在阴道后穹窿，有助于子宫颈浸泡在精液中，从而提高受孕几率。

除此之外，还有一些日常习惯可以帮助改善子宫位置。比如用短把扫帚扫地、睡觉时采取侧卧或俯卧位等。若结合一些中药调理效果更佳。比如服用杜仲、续断等药物。此外对于子宫后倾的女性来说，在性生活过程中使用特殊的体位也是一个不错的尝试。例如女方跪下或俯卧后用枕头垫高下体男方从后面进入等这种方式可以更有效地使精子进入子宫从而增加受孕机会。结束后女方仰卧垫高臀部平卧30分钟左右以利于卵子和精子的顺利结合。

总之面对子宫后倾的问题我们要保持乐观的心态勇敢地去面对积极地寻求科学的治疗方法相信自然的孕育力量终究会眷顾每一位渴望成为母亲的女性。