每天做家务也能防卵巢癌

关于家务运动预防卵巢癌的研究揭示

一项由澳大利亚与中国浙江大学医学院联合开展的研究，最近在国际癌症杂志上刊登。研究结果显示，日常生活中常见的家务活动，如打扫、使用吸尘器等进行中等强度的劳动，能够有效降低女性患卵巢癌的风险。

这项研究历经两年，由澳大利亚佩思市的Curtin大学的组长Colin Binns领导的研究小组完成。他们调查了900名中国妇女，发现这些妇女在增加体育锻炼后，卵巢癌的患病率显著下降。更令人振奋的是，家务劳动与体育锻炼具有相同的效果。

Colin Binns指出，如果一位女性一周仅进行20分钟的家务活动，这并不能算作有效的锻炼。如果她能每天持续3到4小时的家务劳动，那么这对于预防卵巢癌将起到重要的作用。

这一发现不仅证实了家务运动的积极影响，也进一步强调了适量运动在预防卵巢癌中的重要性。该研究还暗示，家务运动可能有助于预防其他妇科疾病，如子宫癌等。

那么，为什么家务运动会有这样的效果呢？虽然具体的原因还需要进一步的研究，但可能的原因在于，适量的运动可以帮助防止身体过度积累脂肪，影响荷尔蒙的分泌。运动可能也有助于增强免疫系统，从而降低妇科疾病的发生风险。

卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一，其发生概率仅次于宫颈癌和子宫内膜癌，在妇科癌症中位列第三。由于其早期难以被察觉的特点，大多数病患在产生症状初次就诊时已进入晚期。了解并重视家务运动对于预防卵巢癌的重要性变得尤为重要。通过日常生活中的家务活动，我们不仅可以让生活环境变得更加整洁，还可以为自身的健康加分。适当地让家务活动成为我们日常生活的一部分，既提升了生活质量，又预防了疾病的发生。