缺乏运动小心盆腔炎缠上你

许多女性可能对运动持有误解，认为它是一件消耗人的活动，认为日常不运动也能保持健康。这是一种错误的观念。实际上，对于女性而言，运动不仅有助于强身健体，更能有效预防一些妇科疾病，尤其是盆腔炎。

缺乏运动锻炼，特别是下腹部的运动锻炼，是许多城市职业女性的通病。长时间久坐办公室，导致盆腔血液回流不畅，长期下来容易引发慢性盆腔充血，从而引发慢性盆腔炎。其主要症状包括腰骶部疼痛、下腹痛，长时间站立或劳累后加重，严重时影响工作。还可能伴有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经等。体质虚弱、精神压力大者，更容易出现这些症状，并可能合并神经衰弱。

慢性盆腔炎的危害性常常被忽视。许多女性患者认为慢性病治疗早晚无所谓，未能认识到慢性盆腔炎的严重性。长期不治的慢性盆腔炎可能导致输卵管炎，使输卵管的开口闭锁或管腔变窄，阻碍卵子、精子或受精卵的通行，导致不孕。更严重的是，盆腔炎可能蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁组织，使这些器官组织变硬、活动不灵活，甚至使输卵管失去柔软蠕动的功能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。

盆腔炎的范围广泛，主要包括输卵管炎、输卵管积水与输卵管卵巢囊肿以及慢性盆腔结缔组织炎等。其中输卵管炎是最常见的类型。如果不及时治疗，盆腔炎可能危及其他脏器。对于盆腔炎的治疗，应尽早进行，以免引发更严重的后果。

目前采用中医与西医相结合的治疗方法，药物治疗与物理治疗相配合，全身用药与局部治疗同时进行，这是最有效的治疗方式。女性朋友们应该提高对运动的认识，加强运动锻炼，增强身体免疫力，预防盆腔炎等妇科疾病的发生。一旦出现相关症状，应及时就医，以免延误治疗时机。