患痛经药物治疗的方法

治疗痛经的药物艺术

众所周知，痛经如同一位不请自来的访客，它在月经来潮时带来腹痛的困扰，随着月经的结束而悄然离去。我们不可随意滥用止痛药来应对。只有在疼痛剧烈、难以忍受的情况下，才应考虑使用镇痛药，而在使用前，最好是寻求医生的指导。

痛经的药物治疗之路，其实是一种针对原发性生理痛的症状治疗。其主流疗法是通过止痛药来减缓疼痛，通常效果令人满意。除非少数妇女对某类止痛药有过敏反应，否则很少会出现严重的副作用。

治疗经痛的止痛药与那些用于治疗头痛、牙痛的止痛药有所不同，女性应当寻求妇科医生的诊断并开具处方。若想将经痛的痛苦降至最低，服用止痛药时也需要一些小窍门。由于药效通常需要一两个小时才能发挥，因此最好在疼痛初起时立即服药，这样止痛效果更佳。

对于经痛患者来说，平日的自我调理尤为重要。规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉快的心情，都是缓解经痛的有效方法。我们也可以从饮食及营养方面着手改善经痛。如果经痛表现为腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀痛，那么应多摄取富含维生素的食物。若疼痛集中在月经来时下腹子宫卵巢部位，则建议多摄取富含维生素C、E的食物，如黄绿色蔬菜、柳丁、柠檬、核桃、杏仁等。

对于经期整个腹部都疼痛的女性，平时应注意饮食及营养的平衡，避免生冷油腻的食物，可以适量摄入维生素B群、酸乳酪等来调理肠胃。而如果是因为贫血而引起的经痛，多表现为月经来时伴有头痛、耳鸣、腹痛绵绵的症状，此时不妨多补充铁剂、深绿色蔬菜，或偶尔享用一些白兰地酒，这样经痛的情形会逐渐得到改善。

理解痛经，善待自己，让我们在每个月的那几天，都能轻松度过，享受生活的美好。