生理期痛经要吃什么药

常用药物指南及缓解痛经的综合方法

一、药物推荐

1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）

如布洛芬、对乙酰氨基酚及双氯芬酸钠等，是缓解轻度至中度痛经的常用药物。它们通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛。建议饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。

2. 中成药系列

对于不同症状的痛经，中成药提供了多种选择。

活血化瘀类：如元胡止痛片、田七痛经胶囊和痛经宝颗粒，适用于因气滞血瘀引起的痛经。

温经散寒类：如宫月舒胶囊和温经汤，适用于宫寒引发的痛经。

调经类：如益母草颗粒和妇科千金片，可调理月经不调并缓解相关痛经症状。

3. 激素类药物

对于继发性痛经（如由子宫内膜异位症引起）或需要避孕的人群，可考虑使用短效避孕药（如炔诺酮片）或孕激素（如地屈孕酮片）。但请务必在医生评估后使用，并留意药物的副作用，长期服用需定期监测。

二、用药须知

明确痛经的类型是关键：原发性痛经可以根据症状用药，而继发性痛经则需要找到病因进行治疗。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及患有胃溃疡的患者需特别注意药物禁忌。长期使用止痛药可能掩盖病情的真实发展，而中药的使用需要根据个体情况进行辨证施治。

三、辅助缓解措施

1. 生活方式调整：避免生冷辛辣食物，多吃富含ω-3脂肪酸的食物，同时注意腹部的保暖。

2. 物理疗法：可以尝试热敷下腹部或进行按摩来减轻痉挛引起的疼痛。

若痛经症状持续加重，或伴随异常出血，建议及时就医，排除是否存在器质性疾病。在用药前，请务必咨询医生或药师，确保药物的安全性和适用性。健康是第一位，切勿盲目用药。希望通过这些综合方法，帮助您有效缓解痛经带来的不适。