产后月经不调的饮食

月经不调 2021-10-03 10:56www.tongjingw.cn月经周期

很多女性在顺利的产下宝宝后，往往会不小心留下一些毛病，让很多女性非常担心，尤其是产后在产后女性中的发病率很高。针对产后月经不调，饮食是很重要的。专家为您推荐几款产后月经不调的饮食，希望能够给产后提供帮助。

针对产后女性出现的月经不调，专家为大家推荐一些产后月经不调的饮食

产后月经不调的饮食1、【乌贼汤】

配方乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等

制作将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，�***柿浚扔梦浠鹕眨笥梦幕痨�15分钟，加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

功效滋阴和血，清热，活血。主治妇人血虚、经闭、崩漏，带下，月经不调等症。

产后月经不调的饮食2、【龙眼蛋汤】

配方龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。

制作将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可。

功效补脾健胃，养血安神。主治妇女产后调养，月经不调，心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

产后月经不调的饮食3、【当归羊肉火锅】

配方当归30克，羊肉片儿500克，白菜心、粉条、***、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。

制作把当归切片，先煎汁液，将白菜、***分别切丝，黑木耳撕碎，海米与粉条先入火锅，待火锅汤沸，便可食用。

功效补中益气，和血活血。主治血虚、，贫血等症。

产后月经不调的饮食4、【韭菜炒羊肝】

配方韭菜200克，羊肝250克，猪油、精盐等。

制作将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。

功效补肾、固精、止血、调经。主治月经不调，崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。

以上就是关于产后月经不调的饮食的详细介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。如果您还有什么疑问可以与我们的专家进行一对一交流，专家会耐心为您解答难题，也会为您的隐私保密。祝您健康！

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