痛经月月加重 痛经加重怎么办

痛经之痛，如刀割腹，月月加重，实应引起足够的重视。背后可能隐藏的是生理性因素或是更为严重的病理性疾病，如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。在此，为你提供一系列的综合建议，助你缓解痛苦。

一、日常缓解之策

1. 热敷之妙：尝试使用热水袋或暖宝宝温暖下腹部，此法能促进血液循环，缓解痉挛性疼痛，宛如温暖的手轻轻抚摸痛楚。

2. 饮食调整：避免生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒等刺激之物。相反，多喝温热的红糖姜茶、红枣汤等温补饮品，让身体得到温和的滋养。

3. 运动适度：经期不妨选择散步、瑜伽等低强度运动，它们能改善盆腔血液循环，帮助身体更好地应对不适。

二、药物治疗之途（务必遵医嘱）

1. 止痛药：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可短期使用，但连续服用不宜超过3天。中药如元胡止痛片、益母草颗粒等对于瘀血型痛经也有显著效果。

2. 激素治疗：口服避孕药可抑制排卵，减少前列腺素分泌。而地诺孕素等药物则适用于子宫内膜异位症的治疗。

三、病理性原因之警惕

痛经进行性加重并伴随月经量增多、经期延长可能是疾病的信号：

1. 子宫腺肌症：在我国育龄女性中的患病率约19.5%，其主要表现为经期疼痛加剧。

2. 子宫内膜异位症/盆腔炎：这两种疾病需要通过B超或妇科检查来确诊，严重者可能需要手术治疗。

四、何时应该就医？

若出现以下情况，建议及时就诊：止痛药效果日益减弱或需长期依赖；疼痛影响日常生活；或伴有发热、异常出血等状况。

长期痛经加重的症状，务必通过妇科超声等检查明确病因。避免自行长期用药，以免掩盖病情，造成更严重的后果。你的身体，值得被温柔对待，对待痛经，更应早发现、早治疗。