哺乳期感冒了怎么办做好感冒正确护理

冬季是感冒的频发期，对于哺乳期的妈妈来说，感冒似乎成了一个特别棘手的问题。许多妈妈担忧自己的健康状态会影响到宝宝的成长，担心药物通过乳汁传递给宝宝。那么，哺乳期遭遇感冒，该如何应对呢？

感冒，这个常见的疾病，在产褥期的妇女中尤为常见。因为产后妇女容易出汗，加上抵抗力较低以及产后的忙碌，使得患感冒的可能性增加。面对感冒，哺乳期的妈妈既要顾及自己的健康，也要考虑到宝宝的哺育。

当感冒来临时，如果没有高烧，妈妈们可以尝试多喝水，吃清淡易消化的食物，服用感冒冲剂或板兰根冲剂等药物。最好有人帮忙照顾宝宝，让自己有更多的时间休息。哺乳时戴上口罩是一个好的选择。

如果感冒伴随着高烧，妈妈们可能需要去医院接受治疗。医生可能会为你输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素。你仍然可以服用板兰根、感冒冲剂等药。在此期间，多喝水、多摄入新鲜果汁、吃清淡易消化的食物，并好好休息是非常重要的。

除了药物治疗和休息，对于哺乳期感冒的护理，还有一些实用的方法。比如，感冒初起时，用浓盐水漱口和咽喉；喝鸡汤以减轻鼻塞、流涕等症状；用手掌的治感冒穴进行按摩；用42℃的热水蒸气吸入等等。

对于哺乳期感冒的妈妈们，还有一些建议：

1. 如果感冒严重需要使用抗菌素时，而该抗菌素对宝宝的健康有影响的话，可以暂时停止哺乳。

2. 加速感冒好转的一个有效方法是：在保温茶杯内倒入42℃的热水，然后口鼻部吸入热蒸气，每天三次。

3. 经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加入胡椒、生姜等调味品，或者下面条吃，都可以治疗感冒。

哺乳期遭遇感冒不必过于紧张，只要正确处理并注重护理，很快就可以恢复健康。保护宝宝的健康也是非常重要的。