月经白天见红晚上没咋回事

从您描述的情况来看，您可能正面临内分泌紊乱的状况，导致非经期出血。这种情况往往与体内的激素水平失调有关。针对此状况，我建议您考虑前往医院接受调经治疗。

生活中，您需要避免摄入生冷辛辣刺激性的食物，以免加重症状。您可以考虑进行激素六项指标的检查，以更准确地了解您的内分泌状况。

丁英波医生也提到了引起月经量少的原因可能有很多，包括妇科炎症、内分泌紊乱、精神工作压力大以及贫血等。如果您的子宫内膜因为多次人工流产或子宫内膜结核等原因受到损害，也可能导致月经量减少。长时间的月经量少可能会导致闭经或不孕等严重后果。

我强烈建议您及时前往医院检查，包括性激素六项及B超检查，以明确病因并接受积极治疗。在日常生活中，您应注意保暖，调整饮食，避免经血瘀滞。这不仅关乎您的身体健康，更是对您生活质量的重要保障。希望您能够重视并及时采取行动。