沈主任缓解骨质增生痛经

中医特色疗法与现代医学方案：骨质增生治疗全攻略

一、中医特色疗法显神通

1. 骨痹汤加减显奇效

关幼波教授的骨痹汤，以杭白芍为核心（用量30-60克），辅以生甘草（10克）、木瓜（10克）、威灵仙（15克），对颈椎、腰椎及足跟骨质增生具有显著效果。颈椎增生可加葛根、姜黄以强化疗效；腰椎增生则配以续断、桑寄生；痛经患者可结合活血药物如桃仁、红花，以调和气血。此法临床总有效率高达95.5%，为众多患者带来福音。

2. 止痉散快速缓解头痛腰痛

沈主任推荐的中医止痉散，以蜈蚣、全蝎为主要成分，具有通经达络、散瘀消肿的功效，能迅速缓解骨质增生引起的头痛、颈腰痛，尤其适用于痛证明显的患者。

二、现代医学方案多管齐下

1. 药物治疗助镇痛消炎

非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚，可短期有效缓解疼痛。经期女性可选择扶他林（双氯芬酸）颗粒，该药对痛经和骨质增生疼痛均有良好效果。对于严重疼痛，可联合使用肌肉松弛剂（如乙哌立松）或镇痛药。

2. 物理治疗双管齐下

热敷、冷敷交替使用，有助于减轻炎症和肌肉痉挛。颈椎/腰椎牵引能有效缓解神经压迫。经期女性还可通过腹部热敷来缓解痛经。

3. 运动与生活习惯调整

避免久坐久站，适度进行瑜伽、慢走等低强度运动，有助于增强核心肌群稳定性。保持正确的坐姿、睡姿，减轻关节压力，也是预防和治疗骨质增生的关键。

三、注意事项不可忽略

经期治疗需特别谨慎，避免使用活血过强的中药。治疗方案的调整应在沈主任或专业骨科医生指导下进行。若保守治疗无效或神经压迫严重，应考虑微创手术（如椎体成形术）或关节置换。在治疗过程中，患者应密切关注自身病情变化，如有异常，及时就医。

骨质增生患者应结合个人情况，在中医与西医之间寻找最适合自己的治疗方案。在专业人士的指导下进行治疗和康复，定能早日摆脱病痛，恢复健康。