新妈出现乳头皲裂怎么办 预防乳头皲裂须做到3点

新手妈妈遭遇哺乳挑战：全力以赴的吸奶劲与乳头皲裂的困扰

众所周知，婴儿吸奶时的全力以赴，正如俗话所说，“吸奶的劲都用上了”。正因为这种全力以赴的吸奶劲，不少新手妈妈会遭遇乳头皲裂的困扰。面对这一难题，我们又该如何应对呢？

面对乳头皲裂，妈妈首先要知道如何正确处理。在哺乳前，用热毛巾湿热敷乳房和乳头3～5分钟，若乳房过胀，则可先挤出少量乳汁，使乳晕变软，这样更易于婴儿含吮。哺乳时，建议先在受损较轻的一侧乳房开始哺乳，以减轻另一侧的吸吮力。

控制每次喂奶的时间也至关重要，最好不超过20分钟。宝宝的口腔内含有细菌，如果皲裂的乳头长时间浸泡在宝宝嘴巴里，可能会引发乳房感染。喂奶后，妈妈可以挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥。若能在阳光下照射则更佳，因为乳汁具有抑菌作用，有利于乳头皮肤的愈合。

当疼痛难以忍受时，妈妈可以将乳汁挤出，用小匙喂养宝宝。但切记不要用奶瓶，以防宝宝产生乳头混淆，从而拒绝吸吮母乳。喂奶前，妈妈可以先挤出一点奶来，使乳晕变软，便于宝宝吮吸。喂奶后，使用1%的鱼肝油涂抹在乳头上能促进伤口愈合。

预防乳头皲裂同样重要。哺乳时，应让宝宝吸吮大部分乳晕。因为乳晕下面是乳汁集中之处，这样吸吮不仅能保护乳头，还能让宝宝更省力地吃奶。每次喂奶时间不宜过长，以防宝宝口腔中的细菌通过破损的皮肤引发感染。喂奶完毕，一定要待宝宝口腔放松后，才轻轻拉出乳头，避免强行拉拽导致乳头皮肤破损。

面对宝宝全力以赴的吸奶劲和随之而来的乳头皲裂困扰，新手妈妈们一定要保持冷静，采取正确的方法和措施。通过合理的护理和预防，相信每一位妈妈都能顺利度过这一哺乳挑战。毕竟，母乳喂养是宝宝最珍贵的礼物，也是我们给予他们的一份无私的爱。