来两次月经黑色怀孕了吗

针对您描述的排卵期出血问题，如果出血时间和量符合您以往的月经周期和经期经量，那么在当前的性生活过程中，请注意避孕，暂时不考虑怀孕。

在生活方面，建议您进行适当的运动，避免剧烈活动和重体力劳动。在饮食上，注重营养均衡，多摄入蔬菜水果，以及鸡蛋、瘦肉和鱼类等营养丰富的食物。

您提到月经来了但是呈现黑色且量较少，这种情况可能是由于着凉或劳累引起的血瘀。请放心，来月经了是不会怀孕的。针对此情况，建议您口服益母草冲剂，注意休息，避免过度劳累，不要吃生冷食物，并注意保暖，避免着凉。

月经期间要特别注意个人卫生，禁止盆浴和，以保持身体健康。如果您还有其他关于妇科健康方面的问题或疑虑，建议咨询专业医生或妇科专家进行进一步的咨询和诊断。

以上内容仅供参考，如有任何健康疑虑或症状加重，请立即就医。祝您早日康复！

（以上内容仅代表丁英波副主任医师的观点，具体诊断和治疗建议请咨询专业医生。）