得了宫颈炎怎么办？四招式让宫颈炎无所遁形

宫颈炎预防，从日常细节做起

宫颈炎，这一妇科常见疾病，像隐秘的暗影，时刻提醒我们关注女性健康。想要远离它的侵扰，我们必须先了解其背后的成因，进而在日常生活中做好预防。那么，日常生活中我们该如何防范宫颈炎的侵袭呢？

第一招，注意经期卫生。月经期间，是女性身体最为脆弱的时刻，也是细菌最易入侵的时刻。使用合格的月经护垫，保证充足的休息，绝对禁止在经期游泳，避免在公共场所如公共浴池、游泳池、旅店及公厕等造成交叉感染。

第二招，增强体质。健康的身体是抵抗疾病的最佳屏障。加强锻炼，提高身体抵抗力，切勿随意服用减肥药物。有些女性因服用减肥药物，虽然体重减轻了，但抵抗力却大幅下降，结果导致原有的慢性病如盆腔炎、宫颈炎等复发。

第三招，婚后注意性卫生。婚后生活应注意避免性接触感染，经期不可。若患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底，以免留下隐患。

第四招，讲究个人卫生。日常应养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换内衣，每日用温水清洗外阴。避免使用不洁净的洗浴用具，不要使用他人的毛巾、肥皂等。

除此之外，预防宫颈炎还需要注意以下几点：搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产；注意流产后及产褥期的卫生，预防感染；定期进行妇科检查，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗；治疗急性阴道炎、急性子宫内膜炎等。

生活中一个小小的坏习惯，就可能让我们患上不必要的疾病。想要拥有健康的身体和幸福的家庭，我们必须从生活的点滴做起，养成良好的生活习惯，远离疾病的侵袭。只有这样，我们才能拥有真正的健康与幸福。宫颈炎的预防，不仅仅是为了自己，更是为了家庭的幸福与和谐。让我们从生活的细节做起，共同守护健康与幸福。