女人生气会让皮肤变差 从今天开始要开心起来

你是否意识到，你的情绪状态与肌肤健康息息相关呢？当我们常常沉浸在愤怒和压抑的情绪中，皮肤的状态也会随之变差。这是一个我们不应忽视的连锁反应，因为生气确实会让我们的皮肤失去原有的光彩。特别是女性朋友们，更要关注自己的情绪，因为情绪的波动可能会更深刻地影响到你们的肌肤状态。

你知道吗？当心情不佳时，我们的身体会出现一系列的变化。这些变化从内部影响到我们的肌肤，使其呈现出不良的状态。

1. 心情不好会引发斑点。当我们心情不佳时，容易产生肝郁。而肝郁会克制脾的功能。在中医看来，脾与黄色有密切关系。当脾受到损害时，可能会引发病色问题，导致皮肤发黄，甚至产生斑点。当你长时间处于生气、抑郁的状态时，你的脸色也会发生显著的变化。

2. 心情不好会影响面部气色。我们的胃肠被称之为第二大脑，它们对情绪的变化非常敏感。当你因为某些事情感到心里堵得慌时，食欲就会减退，导致消化吸收功能受到影响。长期的情绪低落会持久地影响你的消化吸收功能。这就是中医所说的肝气郁结。这种情况久了，脾气虚弱，消化功能被不良心情破坏，营养无法滋养皮肤，面部皮肤的气色自然会变得很差。

3. 心情不好还会导致肝斑的产生。黄褐斑通常在青春期后出现，主要出现在鼻子、颧骨周围等部位。这主要是因为肝郁脾虚，中医称之为“肝斑”。要改善这种情况，首先要让自己的心情变得舒畅。还可以服用一些疏解肝郁和健脾助消化的药物。如果这些方法都不奏效，且你长时间处于情绪低落状态，那么建议你寻求神经内科医生的帮助，可能需要使用某些药物来改善抑郁倾向。

想要拥有健康的肌肤，除了日常的护肤保养外，更要关注自己的心情。不要为了琐事烦恼，学会舒缓自己的情绪，每天保持开心的状态。这样，你的皮肤自然会呈现出最好的状态。