月经量少且推迟，背后可能隐藏着多种因素，如内分泌失调、子宫病变以及甲状腺功能异常等。为了原因并寻求解决之道，针对这一情况，建议进行一系列细致的检查。

一、基础检查

应从排除怀孕的可能性开始。对于有性生活的女性，妊娠试验（血/尿HCG）是必不可少的一项。血常规检查也是关键，它能帮助我们了解是否因贫血或凝血功能异常导致的月经量少。

二、内分泌相关细查

进入内分泌层面的，性激素六项的检查显得尤为关键。这项检查包括雌二醇、孕酮、睾酮等，通过它们可以评估卵巢功能及整体内分泌状态。甲状腺功能检查也不容忽视，因为甲状腺素的异常波动可能会影响月经周期。垂体功能检查，如垂体磁共振平扫，能帮我们排查垂体肿瘤等病变。

三、影像学检查

为了进一步观察子宫、卵巢的结构及子宫内膜厚度，盆腔超声检查（B超）是不可或缺的手段，它能帮助我们排查肌瘤、息肉等病变。而宫腔镜检查则能更直观地查看宫腔内部情况，对于诊断宫腔粘连或内膜病变有重要作用。

四、其他检查

除此之外，抗米勒管激素（AMH）的检查能评估卵巢储备功能。白带常规或感染筛查则能排除炎症的影响。

注意事项

任何检查都需要结合医生的建议，生活方式的调整也至关重要。减压、规律作息等都是有效的手段。若您在经历这一切的还伴随着严重的症状，如剧烈腹痛，那么及时就医无疑是最佳选择。

月经量少且推迟的问题，虽然可能令人困扰，但只要我们积极配合医生进行检查，调整生活方式，相信总能找到解决之道。毕竟，身体的健康是我们最宝贵的财富，任何一点细微的变化都不应被忽视。