关于陈意涵Estelle的痛经情况，目前没有公开的信息透露具体细节。这位备受瞩目的明星最近在社交媒体上主要分享的是她的工作动态和生活日常，让我们来一竟。

端午节期间，陈意涵选择“宅家过节”，并在社交平台上与大家分享自己的节日生活。除了节日的温馨氛围，她还谈到了自己喜欢的粽子口味，但并未提及任何与健康相关的话题。

影视音乐作品方面，陈意涵近期有不少佳作问世。她积极宣传新剧《星汉灿烂》和《莲花楼》中的角色，同时也推广自己的音乐作品，如《小星球》等。看来她在事业上不断进取，展现出了多元化的才华。

陈意涵还乐于与大家分享她的日常点滴。旅行记录、国风造型等丰富多彩的内容，都成为了她的粉丝们关注的焦点。从这些分享中，我们可以看到陈意涵生活中的一面，感受到她的独特魅力。

关于陈意涵的痛经问题，我们暂时无法从公开渠道获取相关信息。明星的健康状况属于个人隐私范畴，我们应该尊重并保护他们的隐私空间。

在此，若您或您的身边人士有痛经困扰，建议寻求专业医疗机构的帮助。专业的医生会根据具体情况提供针对性的建议和治疗方案。让我们关注健康，共同呵护身体。