在春节亲朋好友的欢聚时刻，餐桌上总是少不了酒的身影。适量饮酒可以加深感情，营造欢乐的氛围，然而一旦过量，或是对于那些酒精不耐受的人来说，就可能会带来不适。尤其是酒后的胃痛，更是让人苦恼。今天我们就来聊一聊，如何避免酒后胃痛，以及应对措施。

当我们在宴席上畅饮之后，如果出现胃痛的情况，首先要警惕的是否出现了呕血或黑便。广东省中医院脾胃病科的陈延主任介绍，这可能是酒精相关性急性胃炎的症状。可以服用一些黏膜保护剂来缓解，这些药物能在胃黏膜上形成保护层，中和胃酸，促进糜烂的黏膜修复。陈主任提醒，最好在两餐之间服药，若是一周的轻症状酒精相关性急性胃炎，服药后肠胃不适会逐渐消失。但如果出现呕血或黑便等消化道出血现象，那就要提高警惕，及时去医院就诊。

医生通常会通过胃镜检查来明确病情，并在胃镜下进行止血治疗。例如采用内镜下喷洒止血药物、注射止血法、高频电凝止血或氩气刀止血等方法。

那么，我们如何知道应该停止饮酒呢？当出现以下情况，就需要我们警惕并停止饮酒：

1. 夜间尿频：过量饮酒会导致抗利尿激素的排泄受抑制，导致尿液增多。

2. 脸色暗沉：长期大量饮酒会伤害肝细胞，导致肝脏无法及时处理毒素和代谢黄色废料胆红素，使脸色变得暗沉。

3. 酒量下降：肝功能受损后，肝脏无法完全分解酒精代谢物乙醛，会导致酒量下降。如果你发现你的酒量不如以前，那可能是长期过量饮酒已经损伤了你的肝功能。

4. 肠道不适：如食欲下降、饭后上腹饱胀、消化不良、恶心等，虽然这些症状并不一定意味着肝癌，但如果出现这些症状，提高警惕并及时就医是很有必要的。

要想避免酒后胃痛等不适，我们应尽可能控制酒量。在享受酒精带来的欢乐时，也要关注身体的健康信号，适时调整饮酒量，确保身体的健康。