剧烈运动可致子宫内膜异位症

月经的特殊期，休息是关键

月经，这个被亲切地称为“特殊的假期”。其背后蕴藏着诸多女性健康的秘密。你可知道，若是这期间剧烈运动，可能会引发子宫内膜逆流，导致一系列的健康问题？

让我分享一个令人心痛的病例。一位女士每个月都经历便血，长时间内她怀疑自己是否患上了直肠癌。经过一系列检查，最终被诊断为“子宫内膜异位症”。因为每月的子宫内膜逆流至直肠，引发出血。类似的情况还有很多，如尿血、肺部和鼻腔出血等。这些看似与子宫不相关的部位出血，其实都是子宫内膜逆流的后果。中医称之为“月经倒流”。

那么，为何子宫内膜会逆流呢？目前的研究认为，月经期间剧烈的运动是一个重要诱因。空姐、运动员，特别是体操和跳水运动员，因在月经期间的活动量大，体位变化频繁，更容易受到这一疾病的侵袭。

月经期间，子宫内膜脱落，由于输卵管与腹腔相通，经血有可能逆流进入腹腔，使子宫内膜在腹腔内扩散。若种植在卵巢上，每月的月经血无法排出，逐渐形成了囊肿。这些囊肿一旦破裂，里面的陈旧积血呈现巧克力色，因此被称为“巧克力囊肿”。囊肿的存在影响了卵子的正常排出，这也是许多患者遭受不孕之苦的原因。

据统计，临床上70%-90%的妇女存在经血倒流的问题，但仅有10%-15%被诊断为“子宫内膜异位症”。除了体位改变和剧烈运动外，遗传、免疫等其他因素也与此疾病相关。但为了避免更严重的后果，月经期间还是应当注重休息，避免剧烈运动。

如果你突然出现痛经，尤其是原先没有痛经而后来突然出现的继发性痛经，并且症状逐渐加重，那么最好去医院做相关检查。通过手术或药物治疗，多数情况是可以得到有效控制的。至少，这能为那些渴望生育的夫妇带来生育的希望。女性的月经期，是一个需要被重视和呵护的特殊时期。让我们更加珍惜这个时期，为健康加分。