夏季更换卫生巾宜每天6次

对于女性而言，每月的月经来潮本已是一件令人不适的事情，特别是在炎炎夏日，面临的挑战更为严峻。夏日的酷热让卫生巾的使用变得更加棘手，不透气的环境容易让私处受到细菌侵袭，甚至可能引发更为严重的疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿，甚至可能导致不孕。那么，在夏季如何正确使用卫生巾，既能保持健康又能预防感染呢？

我们要谨慎选择药物卫生巾。在选购卫生巾时，“透气性好”应是我们的首要原则。如今市面上许多号称具有“药物”或“保健功能”的卫生巾，其成分往往不明确，建议谨慎使用，以防过敏。一旦在使用过程中感觉刺激、痒或不舒服，应立即停用。对于皮肤较为敏感的女性，建议选择棉质网面的卫生巾，它柔软舒适，对皮肤的刺激较小。

勤换卫生巾是保障健康的关键。据调查，日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，相较之下，中国女性则每天更换3次。许多卫生巾广告宣称其“吸收量大”，使得许多女性误以为一片卫生巾可以使用很长时间。实验表明，普通卫生巾使用2小时后，便可能变成细菌的“培养基”。无论经血量多少，建议每2小时更换一次。夏季湿气重，局部容易聚集湿气，引发过敏，所以勤换卫生巾尤为重要。

卫生巾的存放地点也需留意。厕所环境潮湿且阳光无法照射，不适合存放卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥洁净的地方，避免受潮和被霉菌污染。购买时，一定要注意有效期，确保卫生巾在有效期内使用，以保证无菌效果。

使用卫生巾前务必洗手。许多女性在拆封、打开、抚平、粘贴卫生巾的过程中，如果未先洗手，可能会将手上的细菌带到卫生巾上，直接与外阴皮肤接触，容易引发感染，导致妇科疾病。在使用卫生巾前一定要牢记先洗手。

在炎炎夏日正确使用卫生巾是保障女性健康的重要一环。遵循上述建议，让我们既保持健康又预防感染，安然度过这个特殊的时期。