桂花养生茶配方大全

桂花茶的多样搭配，你了解多少？跟随小编一起探索吧。

在秋日午后，来一杯桂花茶，清新的香气瞬间让人心旷神怡。那么，桂花茶可以怎样搭配呢？今天，就让我们一起看看这些美妙的组合。

（一）桂花菊花茶

材料：桂花、菊花。

做法：

1. 将菊花稍洗，放入杯中。

2. 加入桂花，注入热水，盖上杯盖。

3. 焖8~10分钟，即可品尝。

此茶具有提高免疫力、滋润肺部、明目清肝的功效。

（二）桂花玫瑰茶

材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵。

做法：将桂花与玫瑰放入杯中，注入热水冲泡五分钟，温热后即可饮用。

玫瑰花茶性温，具有理气解郁、活血散淤的功效。搭配桂花，更能强肌滋肤，治咳嗽。

（三）桂花薄荷茶

材料：桂花、薄荷。

做法：

1. 将薄荷洗净，放入杯中。

2. 加入桂花，注入热水。

3. 盖上杯盖，焖几分钟，即可饮用。

此茶具有提神醒脑、清新口气的好处。

除了上述几种搭配，还有更多的桂花茶组合等待你的尝试，如桂花甘草茶、桂花红枣茶、桂花丁香茶、桂花蒲公英茶、桂花荷叶茶等。每一种都有其独特的口感和功效。

拓展小知识：桂花泡茶能长期喝吗？

虽然桂花泡茶对身体有很多益处，但并不建议长期饮用。因为桂花性温辛，长期食用可能会增加体内燥热，影响体质，容易上火。适量饮用为佳。

以上就是小编今天的分享，希望对你有所帮助。在享受桂花茶的美妙时，也要关注身体健康，合理饮用。