打鼾属于睡眠障碍吗 打鼾有什么危害性

两人同床共枕，常有此情境：一人沉醉梦乡，鼾声如雷，而另一人却被吵得辗转难眠。或许你会认为打鼾者睡得香甜，然而事实并非如此。打鼾，这看似平常的现象，实则可能是睡眠障碍的表征。

对于打鼾是否属于睡眠障碍，湖南旺旺医院睡眠中心的资深专家、耳鼻喉科主任医师孙栋梁给出了明确的答案。他指出，打鼾在医学上被称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），是多种病因共同作用的结果。这种病症以结构异常为基础，肌张力异常会在此基础上发挥作用。长期的睡眠低氧血症会导致呼吸中枢调节功能异常，因此病史越长，病情越重。此病具有潜在致死性，患者夜间会出现睡眠打鼾和呼吸暂停，白天则表现为嗜睡。

更为严重的是，呼吸暂停引起的夜间低氧和高碳酸血症可能导致成年人患上高血压、冠心病、糖尿病等疾病，甚至可能出现睡眠中猝死的情况。对于未成年的孩子，睡觉打鼾、张口呼吸会影响他们的生长发育，甚至可能造成腺样体容貌，影响智力发育等终生不可挽回的影响。

长期打鼾也会带来许多危害。除了局部症状如嗓子干、痛，第二天还会出现嗓子粘痰、异物感等。打鼾时间一长，身体长期缺氧，整个人的精神状态就会不佳。有些人感觉晚上睡觉挺香，实际上第二天感觉昏昏沉沉，注意力不集中，这是大脑缺氧的表现。长期缺氧可能导致全身性疾病，如代谢异常、二型糖尿病、难治性高血压等。

那么，为什么会打鼾呢？原因多与慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、舌根后坠、肥胖等因素有关。长期不打理可能会引发夜间睡眠呼吸暂停和缺氧，导致睡眠呼吸暂停低通气综合征，进而引发一系列疾病。对于打鼾的患者，首先要控制体重，避免熬夜和过度疲劳。肥胖患者减肥后如仍出现打鼾，可考虑佩戴呼吸机或通过腭-咽成形手术改善咽腔通气。

至于打鼾能否根治，需要区分是单纯的打鼾还是有睡眠呼吸暂停的情况。建议到医院进行睡眠呼吸监测，明确问题出在哪个层面，比如鼻腔、咽喉部或舌体等。根据检查结果，可以选择相应的手术治疗或辅助器械来改善情况。通常，治疗的目标并不是完全消除鼾声，而是改善睡眠呼吸暂停，将其对身体的影响减轻到可接受的程度。