常放屁是什么原因,经常放屁是哪些不良体征的信号？

放屁是一件平常而又私密的事情，常常被人们忽视。但实际上，健康人每天都会放屁，只不过数量因人而异，且屁的味道通常不会太过浓烈，不会引起太多人的注意。

据专家介绍，一天放14个屁是完全正常的现象。屁的来源主要是我们吃东西时吞下的空气以及肠道菌群分解食物产生的气体。只要人们正常进食，放屁是不可避免的。医生也指出，有屁不要憋着，应该让它自然排出。如果长时间憋着不放，可能会对身体造成不良影响。

那么，为什么有些人会经常放屁呢？其实，屁的产生主要来源于两个方面：一是吃东西时吞进体内的空气，二是食物在消化过程中产生的气体。如果屁量增多，可以从这两个方面寻找原因。比如说，吃饭太快、说话太多都会让人吞进更多的空气，这些空气会进入肠道，最终以屁的形式排出。吃了容易产生气体的食物也会导致屁量增多，比如根茎类食物中的白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头等，以及豆制品食物如大豆、豆浆、豆干等。一些刺激性食物如大蒜、洋葱、韭菜等不仅容易产气，还会让屁的味道变得不好闻。

虽然放屁是一件平常的事情，但在某些特殊情况下，“一屁值千金”。比如在手术后，尤其是开腹手术中，放屁是一件非常重要的事情。因为手术会对患者的胃肠功能产生影响，甚至可能导致肠麻痹等严重情况。在手术后放屁或解大便才能说明手术成功，这时的屁可谓价值千金。

放屁是正常现象，人们不必过于在意。只要保持良好的饮食习惯，避免过度压抑和紧张情绪，就能保持肠道健康，让身体更加健康。