月经期月经史怎么写病历

一、记录格式的新篇章

记录月经史时，请采用如下格式：“初潮年龄 周期天数/经期天数 末次月经时间”。例如：14岁那年，我的月经周期在28-30天之间，经期持续5-7天，最后一次月经是在2025年6月10日。

二、四大核心要素详解

1. 初潮年龄：通常，女孩们的初潮年龄在12岁至15岁之间。

2. 月经周期：月经周期的正常范围为21-35天。

3. 经期持续时间：正常的经期持续时间为2-8天。

4. 末次月经时间（LMP）或绝经年龄：这是女性生理健康的重要标志。

三、丰富你的月经史记录

除了上述核心要素，还有一些补充信息可以帮助你更全面地记录月经史。

经量：通过描述卫生巾的更换频率，如每天需要更换4-5片。

颜色与质地：月经血可能是鲜红的或是暗红的，注意有无血块。

伴随症状：记录痛经的程度以及经前的不适感，如乳房胀痛等。

异常情况：经间期出血、闭经史等异常情况也需记录。

四、现病史的特殊关注

如果你的月经出现异常，请详细记录以下信息：

1. 症状起始时间及变化：何时开始出现异常，症状如何变化。

2. 经量、周期、经期的改变：具体是如何改变的，是延长还是缩短。

3. 伴随的全身症状：如头晕、乏力等。

对于痛经患者，还需特别注意记录疼痛的性质、持续的时间以及缓解疼痛的方式。职场女性可以参考规范的请假模板，以便在需要时能够更准确地表达自己的状况。