引产后第一次来月经量很少

在经历引产后的第一个月，你可能会发现月经量有所减少。这主要是由于引产手术对卵巢功能的短暂影响，导致卵巢功能尚未完全恢复正常。这是一个正常的生理反应，不必过于担心。

在此期间，建议你特别注意休息，避免过度劳累。饮食应以清淡为主，尽量避免食用辛辣、刺激、海鲜等易引发炎症的食物，生冷食物也要少吃。为了促进血液流通，你可以适量饮用红糖水。

丁英波副主任医师指出，内膜可能相对较薄，从而导致月经量较少。这种情况需要观察一段时间。宫腔粘连也可能是月经量减少的原因之一。只要月经量不少于5mL（大约相当于一片日用卫生巾湿透的量），并且排卵正常，子宫内膜厚度大于8mm，就不会对生育造成不良影响。

保持积极的心态非常重要，因为身体的恢复需要时间。如有更多疑问或担忧，建议咨询专业医生，以便得到更详细的解答和个性化的建议。祝你健康！