女性常“吃辣喝冰”易患子宫肌瘤

子宫肌瘤：一种常见的女性妇科良性肿瘤

子宫肌瘤是女性常见的一种妇科疾病，也被称为子宫平滑肌瘤。多数患者无明显症状，但部分可能出现阴道出血、腹部肿块等症状。在极少数情况下，如发生蒂扭转等，会引起疼痛。多发性子宫肌瘤尤为常见。

对于许多子宫肌瘤患者来说，他们常常关心一个问题：子宫肌瘤不能吃什么？

患者应尽量避免食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。带有辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料也不宜食用。还应禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

子宫肌瘤患者应当选择清淡的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等。蔬菜如白菜、芦笋、芹菜、***、黄瓜、冬瓜以及水果也是不错的选择。

除了饮食习惯，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关。而***研究发现，子宫肌瘤的病因与女性的生活习惯密切相关。长期嗜辣并喝冰水的习惯易导致子宫肌瘤。长期吃辣会刺激肠胃，导致便秘，使细菌通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢，可能引发附件炎，甚至输卵管堵塞。喝冰水会使血液淤积在肠道和盆腔，易引发痛经、月经紊乱等问题，甚至可能导致子宫缩小、变硬，形成多囊卵巢和卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科肿瘤。

肥胖也是子宫肌瘤的一个风险因素，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，使肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。

一旦出现子宫肌瘤的症状，患者应尽早就诊。红金消结胶囊、断血流胶囊、丹鳖胶囊等中成药对治疗妇科子宫肌瘤有良好效果，但需在医生指导下使用。

保持健康的生活习惯，合理饮食，是预防子宫肌瘤的重要步骤。子宫肌瘤患者需特别注意饮食，避免不良生活习惯，这样才能更好地恢复健康。