出现严重痛经时最好选择就诊

以下情况的女性强烈建议寻求专业医疗咨询：

1. 经历过多种自我照顾措施（并不包括自行服用止痛药）后，仍受到严重痛经的困扰，以至于影响日常生活。切勿因误解医生只会开具止痛药而回避就医。

实际上，即使最终只是需要服用止痛药，这一过程也具有重大意义。通过这样的检查，你不仅能找到适合自己的止痛药，安心使用，还能明确是否存在其他病因导致痛经，从而消除内心的疑虑。

2. 出现经血量异常的情况，无论是过多还是过少。对于经血量的判断，虽然难以量化，但你需要逐渐学会通过身体的感觉来评估。

一般而言，总失血量在20～80之间视为正常。如果你已经出现头晕目眩、贫血等症状，强烈建议你尽快就医，以便专业医生对你的状况进行评估和处理。

3. 月经周期不规律。通常，标准的月经周期为21～35天，经期大约持续2～6天。每个人的身体都是独特的，月经与体内众多内分泌机能紧密相关。

虽然不在上述标准范围内可能会让你感到不安，但只要你保持一贯的周期规律，例如每次都是40天来一次持续7天的月经，那么这种情况也是正常的。但如果你的周期突然发生变化，或者出现其他不寻常的症状，建议及时寻求医生的帮助。

4. 患有严重的经前症候群。如果你在月经来临前或期间，经常感到无法控制的焦躁不安，情绪波动如同坐上“情绪云霄飞车”，且上述自我缓解方法效果不佳，那么妇科医生是你的最佳选择。

他们可以进行必要的检查、诊断和治疗，例如对于单纯的情绪低落，可以通过抗焦虑、抗抑郁药物来进行控制。记住，专业的医疗咨询和帮助是缓解这些症状的有效途径。

女性的身体健康需要得到足够的重视和关注。当你遇到上述任何情况时，不要犹豫，立刻寻求医疗帮助，因为你值得得到最好的照顾。