口腔癌有什么症状？如何预防口腔癌？

在这个纷繁复杂的世界中，口腔的健康同样需要我们格外关注。让我们来谈谈一个令人深思的案例：一个人口腔溃疡持续两月未愈，最后竟被诊断为口腔癌中期。那么，口腔癌究竟有哪些症状呢？我们又该如何预防呢？

口腔癌的症状多种多样，口腔溃疡是其常见的表现之一。普通的口腔溃疡一般会在几天内自行愈合，但如果口腔溃疡持续超过两周，伴随着灼烧或疼痛的感觉，这时就应该引起我们的警惕了。您需要及时寻求医生的帮助，进行必要的检查。

除此之外，口腔内斑块状的出现也是口腔癌的一个信号。口腔白斑、口腔红斑等癌前病变都是口腔癌的潜在威胁。口腔扁平苔藓和口腔黏膜下纤维变性等状态也可能发生癌变。

更进一步的症状包括出现肿块和结节。这些结节在溃疡发生前就已存在，之后可能形成浅溃疡。这些溃疡表面呈现红色，并散布着少许白色小斑点，对刺激特别敏感，可能伴有疼痛。

更为严重的是，坏死性溃疡的底部容易出血，边缘隆起，形状如同外翻的菜花。用手指触摸可以感到溃疡处及其周围的质地变硬，有时甚至可以摸到肿大的淋巴结，这些淋巴结质地坚硬，不易移动。

那么，如何预防口腔癌呢？避免吸烟和饮酒是预防口腔癌的关键。是致癌因素中最大的癌症诱发物，因此吸烟是最危险的习惯。避免嚼槟榔也能降低致癌风险，特别是在槟榔中混有与石灰时。我们还需要注意对光辐射的防护，防止长时间直接日照，因为下唇光照机会更多，唇红部癌大多发生在下唇。平衡饮食也是预防口腔癌的重要措施。减少脂肪摄入，增加蔬菜、水果的摄入，提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。

口腔健康关乎我们的生活质量，了解口腔癌的症状和预防方法是我们每个人的责任。只有保护好我们的口腔健康，我们才能更好地享受生活的美好。