来姨妈以前不痛经后痛经

常见痛经原因及应对建议

一、常见原因

1. 疾病因素

子宫内膜异位症：这是一种较为复杂的疾病，其中子宫内膜细胞生长在子宫外部，随着月经周期引发疼痛。这种疼痛往往是进行性加重，并可能伴随经期延长和不规则出血等^[1][4][5][8][13][14]^。

盆腔炎：盆腔内的细菌感染引发炎症，导致经期盆腔充血并引发疼痛，患者可能还会出现发热或异常分泌物。

子宫肌瘤/腺肌病：肌瘤压迫或合并腺肌病可能导致经血排出受阻，从而引发痛经。这种情况还可能导致月经量增多。

宫腔粘连：手术或感染可能导致子宫内膜粘连，使经血排出不畅，从而引发子宫异常收缩。

2. 非疾病因素

受寒或压力：经期腹部受凉、精神紧张可能导致子宫痉挛性收缩。

生活习惯改变：过度运动、饮食生冷、熬夜等不良生活习惯可能诱发痛经。

宫内节育器：放置时间过久的节育器可能会刺激子宫，加重痛经症状。

二、应对建议

1. 日常缓解

热敷腹部，饮用红糖姜茶，有助于缓解痉挛。

注意保暖，避免经期剧烈运动及生冷饮食。

保持情绪稳定，适当放松，减少压力。

2. 医疗干预

若疼痛持续或加重，建议及时就医，进行B超、激素等相关检查以排查潜在疾病。

在医生指导下，可选用布洛芬等止痛药。针对病因，还可能使用激素类药物，如避孕药、亮丙瑞林等。

严重病例可能需要手术治疗，如肌瘤切除、子宫内膜异位灶清除等。

三、何时需就医？

痛经进行性加重或持续超过3个月经周期。

伴随发热、异常出血、不孕等其他症状。

建议详细记录痛经特点，如疼痛时间、程度变化等，以便更准确地为医生提供信息，获得更精准的诊断和治疗建议。每个人的身体状况和痛经原因可能都有所不同，及时就医并根据医生建议进行治疗是非常重要的。