月经量少颜色黑有血块怎么回事

月经经血发黑的原因及调理方法

一、生理性因素

受凉或宫寒：当腹部受到寒冷刺激或长时间处于寒凉环境时，可能会导致经血凝固，出现黑色血块。针对这种情况，建议女性朋友要注重保暖，尤其是在月经期间，避免生冷食物，可以尝试饮用红糖水或热敷腹部以缓解不适。

内分泌失调：现代生活节奏快速，熬夜、压力大、情绪波动都可能影响体内激素水平，导致月经异常。为了改善这种状况，调整作息、保持情绪稳定至关重要。

二、病理性因素

妇科炎症：如子宫内膜炎、输卵管炎等炎症，不仅可能引发经血发黑，还可能伴随腹痛、白带异常等症状。对于这些炎症，需遵医嘱，使用抗生素（如替硝唑）或中成药（如金刚藤胶囊）进行治疗。

子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、粘连或腺肌症等，这些病症可能导致经血排出不畅。确诊需通过宫腔镜等检查，必要时进行手术治疗。

三、中医调理方法

从中医角度看，气血瘀滞也可能导致经血发黑。针对这种情况，可以服用少腹逐瘀丸、乌鸡白凤丸等具有活血化瘀功效的药物。针灸、艾灸以及中药（如当归、黄芪）调理，都能改善气血循环，但需要长期坚持。

四、注意事项

1. 若症状持续或加重，建议及时就医，进行激素水平检测、B超等相关检查，以排除器质性疾病。

2. 避免自行用药，特别是激素类药物，一定要在医生指导下使用。

3. 保持规律作息、适度运动以及良好心态，这些都是保持月经健康的重要因素。

了解月经经血发黑的原因及调理方法，可以帮助我们更好地关爱自己，保持身体健康。