月经来了全身酸痛，怎么办

您好，很多女性在月经来临前，由于体内激素的变化，常常会出现一系列不适的症状，如腰酸不适、腹部疼痛以及乳房胀痛等。这些症状通常被称为经期综合症。

针对这些症状，您可以尝试避免久坐久站，适当进行腰部热敷，并注意休息，以缓解不适。保持良好的心态和规律的作息也是非常重要的。

丁英波副主任医师指出，这些现象主要与您的生活习惯有关。除了上述的缓解措施，您还可以寻求中医的帮助。中医可以通过调理身体，针对您的具体情况开具中药方案，全面调理身体，达到治疗效果。

如果您正在经历这些症状，不妨尝试上述建议，并与医生进一步沟通。医生会结合您的具体情况，给出更为详细和专业的建议。重要的是，不要忽视自己的身体信号，保持良好的生活习惯和心态，以维护身体健康。

以上内容仅供参考，如有更多疑问或症状持续加重，请及时咨询医生并进行相关检查。希望您能尽快恢复健康。