冬季女性容易患上3种妇科病 做好这2点能预防它！

在寒冷的冬季，虽然自然的严寒不会让你的内裤长时间潮湿，但是如果你不注意个人卫生，可能会给一些妇科疾病以可乘之机。跟着小编一起，我们来了解一下在冬季容易遭遇的妇科疾病挑战。

冬季，女性需要警惕哪些妇科疾病？

1.宫颈炎：子宫其实是非常脆弱的，生活中如果不做好保健，大量病菌会侵入子宫，引发子宫炎。由于女性身体在冬季抵抗力会下降，再加上不注重保养和个人卫生，宫颈炎的风险就会增加，对生殖器官造成损害。

2.阴道炎：70%的女性在冬季会选择穿厚实的紧身裤，虽然保暖，但长时间穿着会让阴部变得潮湿。这种环境让细菌和病毒滋生，一旦进入阴道，就会引起阴道炎。打底裤虽然弹性强，但紧贴身体，也容易导致阴道炎的发生。

3.盆腔炎：有些女性为了展现身材，在冬季穿得较为单薄。如果在人流或月经期间，没有做好保暖工作，病原体和寒气就有可能侵入盆腔，导致盆腔炎。

那么，冬季如何预防妇科疾病呢？

1. 勤换内裤：冬季有些女性容易忽视个人卫生，甚至一周才换一次内裤，这样容易感染细菌，引发炎症。一定要勤换勤洗内裤，选择纯棉、宽松、浅色的内裤，并在洗净后在阳光下暴晒。

2. 清洗下半身：有些女性在寒冷的冬天选择不洗澡，这是不健康的。为了预防妇科疾病，每天应该使用清水清洗下半身。私处容易积聚脏物质，如果不做好清洁工作，会让大量细菌滋生，引发炎症。

温馨提示：在冬季，我们要养成良好的生活习惯。每天晚上睡觉前使用清水清洗外阴，避免吃辛辣刺激性的食物，保持积极乐观的心态。同时要注意适度锻炼身体来增强体质。为了减少细菌滋生，要减少久坐的时间。工作一个小时后应站起来活动一下。还要避免乱使用洗洁剂清洗外阴部。保持这些良好的习惯，可以帮助我们远离冬季妇科疾病的威胁。