不给痛经假怎样投诉(痛经老板不准假)

标题：痛经假申请指南：一步步教你如何正确请假

一、准备必要的医疗与请假材料

痛经是许多女性面临的问题，如果你因为痛经而需要请假休息，首先你需要准备一些必要的材料。第一步，你需要提供由正规医疗机构（如医院或妇幼保健机构）开具的痛经诊断证明，明确建议的休假天数。保留你的书面请假申请以及与领导的沟通记录，如微信或邮件等。

二、与领导或人力资源部门协商沟通

在准备妥当后，下一步是与你的直属领导或人力资源部门进行协商沟通。你可以说明痛经假的法律依据以及你的医疗必要性。在沟通时，你可以引用《女职工劳动保护特别规定》以及地方性法规（如云南省对于重度痛经可休1-2天的规定）来支持你的请假需求。

三、正式投诉渠道

如果你与用人单位沟通无果，你可以考虑通过正式投诉渠道来维护自己的权益。你可以拨打劳动保障热线12333或前往当地劳动保障监察部门提交投诉。你需要携带劳动合同、医疗证明以及用人单位拒绝批准你请假的证据。劳动监察部门将会责令用人单位改正，如果查实用人单位存在违法行为，可能会处以罚款。

如果投诉仍未解决，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。你的仲裁请求可以包括确认旷工记录无效，以及补偿因用人单位违法拒假造成的工资损失。值得注意的是，仲裁时效为1年，因此建议你尽早申请。

四、其他求助途径

除了上述正式渠道，你还可以寻求其他帮助。如果有工会组织，可以向工会求助，请求其介入协调。你也可以通过当地司法局申请免费法律咨询或援助。

五、注意事项

在维权过程中，需要注意一些重要的事项。不同省份对痛经假的规定可能存在差异，因此在维权时需结合所在地的具体政策。为了避免影响维权效果，建议避免直接旷工。记住保存所有相关的证据和文件，以便在需要时提供证明。

六、相关法律依据

在维权过程中，你可以引用《女职工劳动保护特别规定》以及地方性的相关法规。例如，《云南省女职工劳动保护特别规定》第九条（自2024年11月起实施）等。这些法规为你的权益提供了法律支持。

如果你因为痛经需要请假，不要害怕维权。按照上述步骤，一步步地去申请你的痛经假，寻求帮助，并保存所有相关的证据和文件。记住，你的健康和权益同样重要。