适度的自慰可预防女性霉菌性阴道炎

自古以来，自慰这个话题总是让人尴尬和羞耻。随着研究的深入，人们逐渐认识到自慰对健康的积极影响。最近一项美国的研究更是揭示了一个令人意想不到的好处：女性适度的自慰可以预防霉菌性阴道炎。那么，这究竟是怎么回事呢？让我们一***竟！

据美国《今日心理学》杂志报道的一项***研究显示，自慰在成年人中非常普遍。大约38%的女性和61%的男性表示在过去一年内有过自慰行为。而在20至39岁的年轻女性中，自慰的频率更是达到了顶峰。自慰并不是什么可耻的事情。事实上，早在上世纪末，美国就将每年的五月定为全国自慰月，这足以证明自慰是一种健康、安全和自然的性表达方式。据统计，有高达98%的人都有过自慰的经历。早期的研究也发现，教育程度较高、性观念开放、青春期前已有性经验以及拥有多个性伴侣的人群中，自慰的比例更高。

对于女性而言，适度的自慰不仅可以预防霉菌性阴道炎的发生，还可以缓解经前期综合征、痉挛以及腰背痛等症状。霉菌性阴道炎是由霉菌感染引起的一种常见疾病，其发病率在女性中仅次于滴虫性阴道炎。这种疾病常见于、孕妇、糖尿病患者以及那些曾接受过大量雌激素治疗的患者。而自慰作为一种健康的性行为方式，可以通过保持私处的清洁和湿润，减少霉菌滋生的机会，从而起到预防作用。自慰还可以增强女性的性愉悦感和自信心，有助于缓解压力和改善生活质量。

美国首位黑人卫生局***乔伊斯林艾德斯提出了一个积极的观点：“我们应该教会人们正确地进行自慰。”确实，自慰作为人类性活动的一部分，应该被正视和接受。我们应该摒弃过去的偏见和误解，以科学的态度看待自慰，认识到它对健康的重要性。我们也应该鼓励人们根据自己的需求和喜好来适度地享受自慰带来的愉悦和益处。这样，我们才能真正迈向健康、积极的性教育新时代。