女性患乳腺增生莫忍着

女性乳腺增生，不可忽视

乳腺增生，这一在女性中极为常见的乳房疾病，如隐形的敌人，悄悄侵入女性的生活。近年来，其发病率逐年上升，且年轻化趋势明显。据调查数据显示，约有七成至八成的女性都受到不同程度的乳腺增生困扰，尤其以25至45岁的女性为主。

面对这一健康隐患，许多女性却选择忽视，或者仅仅寻求缓解疼痛的方法，而忽视了乳腺增生可能带来的潜在危险。少部分乳腺增生若长期不加以治疗，可能会发展为乳腺良性肿瘤，甚至发生恶性病变。

乳腺增生的成因复杂，既有内分泌激素失调的自身原因，也有生活方式的外部影响。从中医角度看，情怀不畅、肝气淤滞、冲任不调都可能导致乳腺增生。而现代医学的观点则指向婚育、饮食习惯、外部环境及遗传因素。

乳腺增生的症状主要表现为乳房周期性疼痛，伴随乳房外上侧及中上部的触痛。月经前疼痛加剧，过后则逐渐减轻。更严重的情况下，疼痛可能放射至腋部、肩背部及上肢。虽然患者常自述乳房内有肿块，但临床检查往往仅触及增厚的乳腺腺体。值得一提的是，极少数青春期单纯乳腺小叶增生在约两年后可能会自愈，但大多数患者还是需要积极治疗。

由于乳腺增生的根源在于激素失衡，因此治疗应从调理内分泌开始。中医中药在此方面有着独特的优势，特别是对于冲任失调、便秘以及合并乳腺增生的患者，效果尤为突出。

为了尽早发现乳腺疾病，我们提倡女性每月自查乳房。自查的最佳时机是洗浴后，站在镜前，通过身体的左右旋转来观察乳房皮肤有无异常、乳头是否内陷。然后用指腹按顺时针或逆时针方向在乳房上移动检查，注意避免用手挤压，以免将正常乳腺组织误认为是肿块。

乳腺增生并非小病，女性朋友们应当引起足够的重视。面对这一健康挑战，我们需要提高警惕，积极预防，及早治疗，才能更好地保护自己的健康。