痛经疾病患者的中医疗法说明

痛经，是许多女性朋友们心中的痛。这种疼痛分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经又称为青春期痛经，主要出现在未生育过的青年女性以及体质虚弱或对疼痛敏感的人群中。大约30%的女性正在经历着这种痛苦，其症状从轻微不适到严重如生大病。疼痛从下腹部蔓延至骶腰背部，甚至影响大腿及足部，伴随着胸闷、失眠、乏力等全身症状，月月如期而至，严重影响了女性的工作、学习和生活质量。

痛经的背后，隐藏着多种可能的发病因素。除了身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄等常见原因，还可能与子宫过度倾屈、子宫内膜整块脱落导致的经血潴留，以及子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高等有关。心理因素和社会因素也在痛经的发生中起到了不可忽视的作用。

从中医的角度来看，痛经往往是由寒凝、气滞、血瘀所致。为了缓解这种痛苦，青年女性朋友们需要调整生活方式。要注意经期卫生，经前期及经期要少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张和恐惧心理，保持愉快的心情，并注意休息。

加强体育锻炼，尤其是体质虚弱的朋友们，改善营养状态，积极治疗慢性疾病。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳等，注意保暖。当疼痛发作时，可以采取一些对症处理的措施，必要时服用止痛药物。

如果经过一般的生活调整未能见效，那么可以寻求中医的帮助。中医学在原发性痛经方面有着丰富的经验，医生会根据个体情况进行辨证施治。一种常用的方案是选用温经活血化瘀的方剂，如当归、川芎、赤芍、桂枝、制香附等各12克，元胡5克，熟地10克，红花、桃仁等各4克，每日1剂，水煎后服用。中医推拿治疗痛经也是一种操作简便、收效较快的方法，值得尝试。

每一个经历痛经的女性都值得被理解和关爱。在调整生活方式的寻求专业的医疗帮助，我们一定能战胜这个困扰我们的难题。