巧用茶叶治痛经
治疗痛经 2017-06-28 10:20www.tongjingw.cn缓解痛经
是女性常见的妇科疾病之一，别看是个小病，给女性朋友们的生活和工作造成了极大地麻烦，下面我们为大家介绍巧用茶叶治痛经的小方法。
茶的营养丰富，主要有***、、、胆碱、黄嘌呤、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质等并且还含有钙、磷、铁、氟、、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。专家指出茶不仅对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果，还可以预防痛经，方法主要为
1、调经茶由当归60克，川芎10克，益母草45克组成。凡经行腹痛，月经量少而不畅者，可取上药研碎后，以沸水冲泡或�***约逯螅杵狄咳�1剂，连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。
2、痛经茶由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
3、月季花茶由月季花10克、红茶1.5克，赤砂糖25克组成。凡月经前1—2日或经期微有小满隐痛，经量较少者，可在月经来潮前3—4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服；连续服用1周左右，往往可收到理想的疗效。4、活血茶由红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖5克组成。凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块者，可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1—2剂，连服3—5天，全方性味偏于甘温，具有显显的活血、化瘀、止痛作用。
上一篇：女性痛经必吃的食物 下一篇：治疗痛经的最好方法是什么?