日常4款营养粥有效治疗痛经疾病

治疗痛经 2017-06-30 13:07www.tongjingw.cn缓解痛经

参芪粥取党参、炙黄芪各 15克，阿胶、粳米各 30克。先将党参、黄芪�***逯� ，每次沸后 20分钟，合并药汁，与粳米共同煮粥，再将阿胶烊化，与粳米调服，每天 1次，连服 5～ 7天，调治 3个月经周期。适用于血气虚弱，小腹绵绵作痛，得按则减，，经色淡、质清稀者。

姜枣红糖粥取干姜 10克，大枣 20个，红糖、粳米各 30克。先将干姜�***逯� 30分钟，取药汁与大枣和粳米共同煮粥，待粥熟时，加入红糖，趁热食服，每天 1次，连服 5～ 7天。功具暖宫散寒。适用于寒凝痛经，小腹而冷、得减，经少色黑者。

归蛋益母粥取当归 15克，益母草 30克，鸡蛋 3个，粳米 30克。先将当归、益母草煎煮2次，每次沸后 20分钟，合并滤液，与粳米、鸡蛋共同煮粥，吃蛋喝粥，每天 1～ 2次，连续 5～7天，治疗 3个月经周期。功具活血行气，化淤止痛。适用于血淤痛经、经色紫暗或有淤块，排出后疼痛减轻者。

姜桂良姜粥取生姜 30克，大枣 10个，高良姜 15克，粳米 50克。先将生姜、高良姜煎煮2次，每次沸后 20分钟，合并药汁，与粳米、大枣共同煮粥食服，连服 5～ 7天。适用于寒凝痛经，经前或经后小痛，伴胸胁乳胀者。