日常中如何进行全面调理痛经
治疗痛经 2016-08-27 07:10www.tongjingw.cn缓解痛经
痛经的出现，严重的危害了患者的生活，平时大家需要全面了解这种疾病的发生，很多的人因为痛经，直接的影响了健康，平时大家需要全面了解痛经的保健，要注意保持好的心态，注意多休息，日常生活当中如何进行全面调理痛经。
1、吃药缓解痛经
很多女性在初次痛经时不了解痛经的原因，只觉得吃止痛药有用，便长期靠吃止痛药来缓解疼痛。这是一个非常大的误区。是药三分毒，止痛药吃久了一方面产生 耐药性，另一方面会产生依赖性，这对于身体健康非常不利。发生痛经，要分清自己是原发性痛经还是继发性痛经，然后对症下药，采取合适的缓解方法。这样 才能从根本上解决痛经问题。
2、按摩疗法治疗痛经
女性千万不要通过按摩方法治疗痛经，医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。
3、温热疗法治疗痛经
很多女子痛经了，就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。
4、婚姻可以结束痛经
错!专家表示，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。
治疗痛经的方式的介绍
1、吃止痛药不少女性害怕药物有副作用，排斥止疼药，其实，如果疼痛难忍，应该服用止疼药来缓解，由于量小，并不会产生太大的副作用，但服用何种药物，最好听医生的建议。
2、偏方推荐玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克、益母草50克、鸡蛋2个。将以上3味�***螅Φ笆旌笕タ牵俜呕毓兄�20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
3、按摩穴位正确的按摩可以缓解疼痛，如按摩血海穴。按摩方法是先搓热两手，然后按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是)，可以用针灸，也可以用拇指反复按压。
4、艾叶泡脚艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。
5、热水袋敷对于下腹隐痛，尚可忍受的痛经，可以在家用热水袋敷，或喝热水红糖水来缓解。
小编温馨提示，希望大家尽早合理治疗，并且在日常生活当中，要注意按摩方法，尤其是出现了疼痛可以进行腹部按摩，这样有助于促进血液循环，，在经期不要进行性生活，这样只会加重病情，导致经血逆流，造成的危害非常大，患者必须要合理治疗。
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