乳房痛，是怀孕？还是要来月经？

近日，一位患者来到我在医院的诊室，向我描述了她乳房的不适。她告诉我她的乳房有些疼痛，前几天有过性行为，而且月经也即将来临。对于乳房疼痛的原因，她听闻了多种说法，不知道是月经引起的还是妊娠的征兆，因此她感到十分困惑。作为一名专家，我为她详细***了如何区分月经前乳房疼痛和妊娠前乳房疼痛的差异。

两者出现的时间不同：月经引起的乳房疼痛通常出现在月经来临前的1~2周内。而孕期引起的乳房胀痛多发生在妊娠早期，即妊娠的第14周以前，并且会有停经史。

接着，症状上也存在明显差异：如果是月经前乳房疼痛，触摸时乳房会显得比较硬。而妊娠期的女性乳房疼痛时，触摸起来是柔软的，并且乳头和乳晕的颜色会加深。

两者伴随的现象也有所不同：月经引起的乳房疼痛可能会伴随乏力、烦躁等症状，而妊娠引起的乳房疼痛则可能伴随恶心、呕吐、头晕等早孕反应。

疼痛持续时间也有所不同：月经引起的乳房疼痛通常在月经来潮后就会减轻或消失，持续时间较短。而妊娠引起的乳房疼痛可能会持续较长时间，从几天到几周甚至几个月都有可能。

根据患者的描述和相关的检查，我们确定了她的情况是月经引起的乳房疼痛。为此，我为她提供了一些缓解方法。比如热敷或按摩乳房，这能够促进血液循环，缓解不适。调整心情、通过运动或深呼吸等方式放松自己，以及保持充足的睡眠和规律的作息，都有助于改善乳房胀痛的症状。

在采取了这些措施后，患者表示她的乳房疼痛得到了明显的缓解。如果乳房疼痛情况持续严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

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