当我们***细菌性阴道炎时，很多人都会有一个疑问：不预防就一定会得细菌性阴道炎吗？让我们明确一点，不预防细菌性阴道炎并不意味着一定会患上。预防总是为了更好地避免疾病的发生，对于细菌性阴道炎来说，预防当然能更好地降低其发生率。

细菌性阴道炎的来源是多方面的。当人体雌激素水平下降，阴道上皮会萎缩，细胞糖原减少，这样的环境并不利于乳酸杆菌的生长。生活中一些不当的习惯也会影响到阴道的微生态平衡。比如，过度使用抗生素或者过度冲洗阴道，都可能抑制乳酸杆菌的生长。性乱、频繁等行为，更可能导致致病性厌氧菌和加特纳菌的繁殖，引发细菌性阴道病。

那么，如何预防细菌性阴道炎呢？保持健康的生活方式是非常重要的。注意个人卫生，避免不洁性行为，减少性伴侣的数量，都有助于降低患病风险。不要滥用抗生素，避免破坏阴道内的菌群平衡。避免过度冲洗阴道，保持阴道的自然酸碱度，有利于乳酸杆菌的生长。

虽然不预防细菌性阴道炎不一定得病，但预防总比不预防好。保持健康的生活方式，注意个人卫生，是预防细菌性阴道炎的关键。我们也要了解细菌性阴道炎的来源和预防措施，这样才能更好地保护自己的健康。预防为主，健康无忧，让我们一起努力，远离细菌性阴道炎的困扰。