子宫肌瘤是一种与子宫相连的病症，可能受到神经中枢活动的影响。对于无症状的患者，可以暂时不进行手术，但是我们需要了解如何进行子宫肌瘤的自测。

在繁忙的生活中，许多女性朋友可能忽略了自身的健康，而子宫肌瘤的早期发现对于治疗至关重要。那么，我们该如何进行子宫肌瘤的自测呢？

观察白带的情况是一个重要的指标。正常的白带应该是少量、略显粘稠且透明，没有异味。随着月经周期的变化，白带也会有所变化。如果出现脓性、血性、水样等异常白带，就需要引起警惕了。

异常出血也是子宫肌瘤的一个重要表现。如果有子宫疾病，如子宫肌瘤、宫颈糜烂等，常常会出现月经增多、绝经后出血或接触性出血等症状。除了正常的月经以外的任何出血，都应该及时检查并进行治疗。

我们还可以通过自我检查腹部有无包块来进行子宫肌瘤的自测。清晨空腹排便后，躺在床上，弯膝放松腹部。用双手在下腹部按触，随着呼吸由轻到重进行触摸。如果有肿物的话，可能会被发现。但是也要注意不要误摸到结肠。如果发现腹部有包块，应该引起高度重视，及时到医院进行详细检查。

在这里提醒广大女性朋友们，健康是第一位的，不要因为工作忙碌而忽略了自己的身体。通过以上的自测方法，我们可以及时发现子宫肌瘤等妇科疾病，为治疗赢得时间。我们也要保持良好的生活习惯和心态，预防疾病的发生。