女性怎样摆脱宫颈炎

一、呵护宫颈，减少流产之痛

在预防宫颈炎的旅程中，每一次流产都是对宫颈的一次伤害，为细菌打开了入侵的大门。女性朋友们必须高度重视避孕工作，降低流产频率，甚至尽量避免流产，以保护我们宝贵的宫颈。

二、关注外阴，维护阴道生态平衡

分娩、流产等手术对宫颈有一定的损伤，这期间需要特别防范细菌的入侵。外阴部应定期温柔清洁，而阴道则不宜过度清洗。阴道拥有自我清洁的功能，频繁清洗可能会破坏这一天然保护机制，导致菌群失衡。

三、青春期的禁果，成熟后再品尝

专家指出，青春期的宫颈尚未完全发育成熟，过早的性生活可能导致宫颈内部的鳞状上皮细胞脱落，埋下宫颈炎的隐患。为了身体的健康，我们应该等待身体成熟后再开启性生活的大门。

四、性生活之美，清洁是前提

在进行性生活时，清洁是至关重要的一环。不洁的性生活可能将各种病原体、细菌带入女性阴道，从而引发宫颈炎。在享受性生活美妙的我们也要注重清洁，为彼此的健康负责。

让我们共同努力，学会关爱自己，珍视宫颈健康，远离宫颈炎的困扰。保持生活的美好与和谐，享受健康的人生。