两类饮食摆脱月经疼痛

山楂桂枝红糖汤与鸡蛋当归姜汤

你是否曾被痛经困扰，脸色无华，需要一些传统的中药汤剂来调理身体？今天，我将为你介绍两款传统的中药汤剂山楂桂枝红糖汤与鸡蛋当归姜汤。

一、山楂桂枝红糖汤

这款汤剂以山楂肉、桂枝和红糖为主要素材。将山楂肉和桂枝放入瓦煲中，加入两碗清水，用文火慢慢煎至只剩一碗。加入红糖，搅拌均匀，煮沸即可。

这款汤剂具有温经通脉、化淤止痛的功效。对于妇女寒性痛经症及面色无华者，有非常好的调理作用。

二、鸡蛋当归姜汤

这款汤剂的主要素材有鸡蛋、当归、干姜、红枣和陈皮。将当归、干姜和陈皮加水煮沸30分钟，然后去渣。接着，将鸡蛋打散，加入米酒、红枣，放入药汁中，再煮沸至红枣烂熟，即可饮用。

这款汤剂主要用于治疗痛经气血虚弱型。经期或经净后，小腹绵绵作痛，面色苍白、精神倦怠的朋友们，可以一试。

在享用这些汤剂时，需要注意一些事项。热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇也需要慎服。阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

在享受这些传统汤剂的也要了解自己的身体情况，适量饮用。它们不仅味道醇厚，还能对你的身体产生积极的影响。

生活中的我们，常常因为忙碌的工作和生活节奏而忽视身体的健康。这些传统的中药汤剂，就像是我们身体的守护者，时刻提醒我们要关注身体的健康。希望大家能在日常生活中，尝试这些汤剂，调理身体，享受健康的生活。